家常低脂美味白灼广东菜芯 油泼蒜蓉菜心
浏览 1.4万 · 收藏 231
将做法保存到手机
天天吃肉真不行,顿顿离不开绿色蔬菜,碧绿青翠,清脆解腻,低脂美味.做法非常简单,特别适合上班族,回家快手菜做起来 参与活动: #本周热榜来袭!#
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/5
点击查看大图
广东菜芯清洗干净,去掉头部的老的一段
-
步骤2/5
点击查看大图
锅里面烧开水,放入油跟食盐,这样可以让叶子碧绿且有光泽
-
步骤3/5
点击查看大图
30秒后捞出
-
步骤4/5
点击查看大图
沥干放入盘中
-
最后一步
点击查看大图
放一点蒜末,锅里放油,关火倒入酱油,酱油一定要烧滚,淋在蒜末上,爆香,就可以吃啦.
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-11-15 · 浙江省
换个做法
油泼蒜蓉菜心的相关分类
油泼蒜蓉菜心的相关推荐
-
香菇油菜
6879324人看过 -
红烧大肘子
188649人看过 -
干煸香辣鱿鱼
498469人看过 -
#零腹担吃夜宵#二十分钟搞定豆角焖面条卤面
481956人看过 -
红萝卜羊肉馅水饺
69302人看过 -
#感恩节为TA做顿饭#凉拌苦菊
215484人看过 -
#冬季滋补花样吃法#西兰花炒牛肉丝
134946人看过 -
羊肉馅儿饺子--冬至美食
76297人看过 -
蒜蓉粉丝娃娃菜
3290216人看过 -
玉米窝窝头
38625人看过 -
咖喱饭
1255939人看过 -
不可思议的菜:脆炸平菇
1544823人看过