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~捞汁秋葵~

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深夜毒物

减脂 快手 好吃 娃吃了以后，直接夸，这个料汁好好吃~ 参与活动: #秋日抢鲜“蟹”逅，开启你的美味之旅#
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6克
6克
22克

132
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
秋葵 350克
、
小米辣 1个
、
珍选捞汁 6勺
、
盐 少许
、
油 少许
烹饪步骤
小贴士

1.这道菜很简单，又健康低脂，特别适合减脂期吃。 2.秋葵汆烫的时间不要太长。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-11-15 · 江苏省

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