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冬季防感冒多吃它，维C含量是蔬菜冠军

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大海微澜

进入冬季除了注意保暖之外，饮食也是关键。冬季滋补多吃一些高蛋白高营养食物，多吃富含维生素的蔬菜和水果，多喝营养汤羹，是这个冬天的健康之选。冬季防感冒多吃这菜，维C含量是蔬菜之最，隔天炒1盘健康1冬天，为你的健康保驾护航。 参与活动: #立冬宜补冬 开启冬日滋补新吃法#
食材清单 加入采购清单
红椒 1个
、
青椒 1个
、
五花肉 适量
、
油 适量
、
葱姜蒜 适量
、
五香粉 适量
、
料酒 适量
、
六月鲜零添加特极鲜鲜酱油 适量
、
蚝油 适量
、
淀粉 少许
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-11-14

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