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豆腐拌穿心莲

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六月的快乐

清爽凉拌菜 参与活动: #立冬宜补冬 开启冬日滋补新吃法#
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4克
7克
14克

117
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
穿心莲 100克
、
大豆腐 0.5个
、
蚝油 1汤匙
、
米醋 半汤匙
、
蒜 4瓣
、
零卡糖 半汤匙
、
盐 适量
、
小米辣 2个
、
太太乐鸡精 适量
、
香油 一点点
、
生抽 适量
烹饪步骤
步骤4/4

  展开全部4个步骤

小贴士

如果不喜欢豆腐的味道，可以焯水去豆味

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-11-12 · 辽宁省

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