香煎面包片
进入冬季了，不管南方北方一到冬季身体就有一些明显的变化，冬季是一年四季之中，进补的最好时节，在中国民间有“冬季补一补来年少病苦，”“今年冬令进补，明年三春打虎”的说法，在冬季，可以适当的进行食物食疗的方法，来补足体内元气，春生夏长秋收冬藏是一年四季的自然规律，人的身体也会随着季节的变化有着不同的反应，冬季身体也需要储藏能量，所以通过食补的方法来保养。 参与活动: #立冬宜补冬 开启冬日滋补新吃法#
45克
14克
48克
648
千卡
这道菜高热量,适量即可～
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步骤1/8
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准备食材。
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步骤2/8
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鸡蛋打散加入一点水搅拌均匀，放入面包片，泡一会。
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步骤3/8
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锅里放油煎熟。
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步骤4/8
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煎至金黄色。
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步骤5/8
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入盘。
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步骤6/8
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放炼奶和黑芝麻。
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步骤7/8
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真香。
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最后一步
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完成✅
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-11-09 · 辽宁省
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