六个核桃红枣豆浆(益智补脑)
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孩子在生长期的时候,身体和大脑都在快速发育,注意和孩子提供更多全面的营养! 核桃能“补肾通脑、有益智慧” 参与活动: #立冬宜补冬 开启冬日滋补新吃法#
营养分析
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66克
25克
58克
902
千卡
这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
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除去牛奶,其他的都放进豆浆机,豆浆模式
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步骤2/3
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豆浆模式完成后,倒进纯牛奶,搅动一下即可(后倒入牛奶,可以以防牛奶加热,破坏营养)
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最后一步
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红枣的甜味,好喝!
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-11-09
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