小炒鹿茸菇
浏览 176737 · 收藏 5287
鹿茸菇是野生食用菌的一种,也是一种滋补中药,肉质细嫩、营养丰富,不但能让人享受美味,还能保健身体,也能预防多种疾病的发生。具有预防高血压、提高抗过敏能力、提高心功能的功效。 宜:中老年人、怕冷者、性功能衰退者 #开启冬日滋补新吃法# 参与活动: #立冬宜补冬 开启冬日滋补新吃法#
营养分析
查看详情
92克
51克
25克
1111
千卡
这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖~
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/9
点击查看大图
鹿茸菇泡15-30分钟,我用的淘米水。泡好后,冲洗两三次。
-
步骤2/9
点击查看大图
猪肉,姜蒜干辣椒青椒切好备用。
-
步骤3/9
点击查看大图
锅中热油,放入姜蒜干辣椒,中小火炒出香味。
步骤4/9
展开全部9个步骤
发布于 2023-11-05
换个做法
小炒鹿茸菇的相关分类
小炒鹿茸菇的相关推荐
-
鹿茸菇炒肉
16615人看过 -
鹿茸菇汤
23847人看过 -
家常菜:包菜炒粉丝,真的比肉还好吃
881507人看过 -
口蘑鸡翅,一口一个太香了!!
956867人看过 -
擂椒皮蛋
910302人看过 -
#养生打卡#减脂餐~包菜鸡蛋
734730人看过 -
鹿茸菇炒肉
49960人看过 -
小炒鹿茸菌
232014人看过 -
#滴滴鲜香 味道美极#鹿茸菇炒瘦肉
137512人看过 -
鹿茸菇鸡汤
542187人看过 -
#快速GET丰盛春节家宴# 鱼香肉丝
600317人看过 -
苹果黄芪水 超简单的做法,低成本养生
440340人看过