西葫芦炒豆干
西葫芦含有丰富的水分，有助于补充肌肤所需的养分，改善皮肤暗沉、干燥的情况，从而发挥润泽肌肤的功效， 豆腐干包括大量蛋白质、碳水化合物、脂肪以及多种矿物质，具有抗血栓、补充营养、保护心脑血管等功效，西葫芦炒豆干，鲜美脆爽好吃，营养美味，清淡可口，一起来看看做法吧 参与活动: #立冬宜补冬 开启冬日滋补新吃法#
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准备食材如图
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西葫芦切片，加一勺盐拌匀，腌制十分钟，腌出水分备用，腌好的西葫芦多清洗几遍，备用
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步骤3/11
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起锅烧油，炒香葱花蒜末
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步骤4/11
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加入切好的豆干翻炒均匀
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加入西葫芦翻炒均匀
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步骤6/11
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加入生抽调味
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步骤7/11
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加入适量蚝油调味
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加适量白糖调味
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步骤9/11
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翻炒均匀，装盘食用
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步骤10/11
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营养美味，清爽好吃
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最后一步
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口味比较清淡，比较适合小朋友老人食用
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-11-05
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