茉酸奶～牛油果奶昔（家庭简易版）
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外面的一杯牛油果奶昔实在是太贵了，自己做成本就下来了，健康美味～ 参与活动: #秋日抢鲜“蟹”逅，开启你的美味之旅#
营养分析
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24克
10克
31克
380
千卡
这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用～
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烹饪步骤
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步骤1/3
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准备酸奶、牛奶、牛油果，牛油果切早了，有点氧化
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步骤2/3
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牛油果切块、酸奶、牛奶放入料理杯（喜欢冰的也可以放冰块），搅打10-15秒就可以了
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最后一步
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用料理机打好就是成品了，简单的不行，好喝哟，做起来吧～
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-11-04 · 内蒙古自治区
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