青花椒风味烤鸡翅
鸡翅含有大量成胶原及弹性蛋白，对于血管、皮肤及内脏颇具效果。鸡翅内所含的维生素A对视力、生长、上皮组织及骨骼的发育有一定好处。 参与活动: #立冬宜补冬 开启冬日滋补新吃法#
52克
86克
35克
909
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于组织的形成和生长～
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步骤1/7
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准备适量鸡翅，洗净，用叉子表面插孔方便入味
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步骤2/7
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加适量白糖，青花椒腌料粉，抓匀腌制入味，冰箱冷藏腌制4小时以上入味备用
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步骤3/7
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放入烤箱200度烘烤50分钟，中途翻面，
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步骤4/7
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刷酱汁，再180度烘烤10分钟即可
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步骤5/7
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装盘食用
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步骤6/7
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轻松脱骨，肥美多汁
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最后一步
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好吃营养
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-11-04
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