毛毛虫火腿肠蒸面包
在家也能做出的南瓜面包，给孩子用新鲜蔬菜当天然色素，糖分可控，材料简单的蒸面包 。 参与活动: #享受视觉与味觉的双重美学暴击#
5克
29克
167克
786
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
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步骤1/8
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操作很简单，按照步骤做就可以啦。
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步骤2/8
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南瓜蒸熟和在面里，放入牛奶、奶粉、酵母！（200克高筋粉+100克南瓜+50克牛奶+酵母3克+糖10克）
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步骤3/8
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另一个面团，先是用抹茶粉做的，但是粉放的放的太少颜色不好看，给孩子吃后来我还是选择了用菠菜汁。
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步骤4/8
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和好的面团，黄色的放了酵母，绿色用的少所以没放酵母 。
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步骤5/8
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面剂子擀成长条状把火腿包起来，我给准备好材料，都是小朋友自己捏的。
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步骤6/8
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绿色面团揪一小块搓成长条，从毛毛虫头顶开始缠一圈，眼睛是放了2个泡发的绿豆。
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步骤7/8
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放在锅里二次醒发15分钟，然后再蒸15—20分钟就可以了。
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最后一步
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早餐搭配了牛奶还有水果，都是小朋友自己摆的盘，周末快乐哦。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-11-04
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