莲子花生炖鸡
做法简单，所有食材放入炖盅内开炖就好了，厨房小白也能健康饮食！ 参与活动: #立冬宜补冬 开启冬日滋补新吃法#
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步骤1/7
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莲子、花生米、芡实冲洗干净放入炖盅内
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步骤2/7
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鸡腿一分为二放入炖盅内
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步骤3/7
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加入山泉水
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步骤4/7
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放入小黄姜粉
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步骤5/7
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放入炖锅中，盖上盖子隔水炖2个半小时
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步骤6/7
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放盐再炖几分钟
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最后一步
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补脾益肾、养心安神的花生莲子汤就做好啦
花生莲子炖鸡汤只是一种食物，并没有治疗疾病的作用，如果患者出现身体不适症状，建议及时去医院就医，在医生的指导下进行对症治疗。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-11-03 · 广东省
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