秋葵炒黑木耳
冬日滋补必吃菜：秋葵炒黑木耳爽口又香脆～营养又健康？ 参与活动: #立冬宜补冬 开启冬日滋补新吃法#
2克
16克
83克
335
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
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步骤1/6
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炒香胡萝卜
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步骤2/6
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炒香黑木耳
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步骤3/6
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炒香秋葵
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步骤4/6
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调味阶段
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步骤5/6
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加水继续翻炒
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最后一步
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出锅装盘开吃
可根据自己喜好口味适当调整调味料比例
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-11-03
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