无油拌茄子
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完全不会觉得油腻的无油版拌茄子 好吃解馋不怕胖 参与活动: #秋日抢鲜“蟹”逅,开启你的美味之旅#
营养分析
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6克
3克
19克
105
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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先调一个酱汁 放入熟芝麻 蒜末 生抽 白糖 香油
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步骤2/4
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还有这个臻鲜的万能拌料红油辣子 麻辣鲜香 万物皆可拌
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步骤3/4
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茄子不用放油 下锅小火煎至表面微黄 熟透即可捞出
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最后一步
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最后倒入调好的酱汁 拌匀即可开吃
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-11-03
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