红油鸡腿
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营养分析
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17克
48克
0克
350
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于构成或修复人体组织~
食材清单
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鸡腿
3只
烹饪步骤
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步骤1/2
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冷水下鸡腿,料酒,姜葱,开水后转中小火煮30分钟
-
最后一步
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中间忘了照相了……鸡腿冷后手撕成条。碗里放姜蒜末,白芝麻,辣椒面,少量辣椒筒,热油激发香味,再放两勺生抽,一勺醋,适量糖,一小勺盐,搅拌均匀,放入葱花和鸡肉,成功了
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-10-30
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