虾滑油条娃娃菜
呵护胃健康,诺辉京东来帮忙! 虾滑富含蛋白质、维生素和矿物质等多种营养成分,具有较高的营养价值。其中,蛋白质是人体所需的重要营养素之一,能够提供身体所需的氨基酸,维持机体的正常功能。维生素B和矿物质对身体的健康也起到重要的作用,能够促进新陈代谢、增强免疫力和提高抵抗力。 参与活动: #胃来的资产——关注肠胃活力, “胃”来积蓄能量#
下载App查看
-
步骤1/15
点击查看大图
先来个成品图
-
步骤2/15
点击查看大图
食材准备,一个西红柿没有入境,因为是后想的
-
步骤3/15
点击查看大图
大虾扒虾仁,放入搅拌机打均匀
-
步骤4/15
点击查看大图
放一点点橄榄油
-
步骤5/15
点击查看大图
一个蛋清,一点点盐,一勺淀粉,充分搅拌上劲
-
步骤6/15
点击查看大图
油条切段
-
步骤7/15
点击查看大图
大蒜小葱准备好
-
步骤8/15
点击查看大图
小心把虾仁嵌入油条
-
步骤9/15
点击查看大图
砂锅放橄榄油,放入大蒜粒,快速煸炒出香味
-
步骤10/15
点击查看大图
放入西红柿丁,不喜欢可以不放,直接把西红柿炒浓汤样
-
步骤11/15
点击查看大图
因为虾滑多了,我直接把虾滑放娃娃菜叶上
-
步骤12/15
点击查看大图
再铺上油条虾滑
-
步骤13/15
点击查看大图
再放一点点娃娃菜叶,锅里放一点点开水,一点点哦。
-
步骤14/15
点击查看大图
盖锅盖大火烧开,等娃娃菜叶软糯,尝尝味道,根据自己口味放一点点盐,关火
-
最后一步
点击查看大图
撒一点葱花,开吃吧!
这个菜不限食材,可以放自己喜欢的蔬菜,我以前还放过粉丝和金针菇,也非常好吃!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-10-28
虾滑油条娃娃菜的相关分类
虾滑油条娃娃菜的相关推荐
-
油条酿虾滑
172986人看过 -
快手营养美味早餐——鸡蛋饼
47179人看过 -
专治没胃口!柠檬手撕鸡~酸辣过瘾巨好吃
10223471人看过 -
香酥鲜虾油条
102520人看过 -
超美味的油焖大虾
21559696人看过 -
虾滑豆腐白菜汤#做道好菜,自我宠爱!#
25221520人看过 -
#肉食主义#油条黑鱼生滚粥
61099人看过 -
凉菜拌菜灵魂四川辣椒油~又香!又辣!不炸糊窍门~
134057人看过 -
连壳都不想放过的油焖大虾
1814838人看过 -
笋干老鸭煲
116539人看过 -
白菜虾仁豆腐汤,减脂必备,清爽美味
329746人看过 -
#秋天怎么吃#糖醋里脊
3296694人看过