腊肠炒荷兰豆
腊肠炒荷兰豆荤素搭配,是我们比较爱做的家常菜。 在家里用餐用公快的情况比较少,如果家中有人有幽门螺旋杆菌就很容易被传染。大家都知道幽门螺旋杆菌会引起胃部的疾病,具有传染性,所以越早了解就能越早防控。 诺辉健康的幽幽管就是检测幽门螺旋杆菌的试剂,简单快捷,在家也能轻松检测,测一次就更放心。 参与活动: #胃来的资产——关注肠胃活力, “胃”来积蓄能量#
16克
6克
20克
236
千卡
-
步骤1/11
点击查看大图
腊肠切片蒸熟待用
-
步骤2/11
点击查看大图
胡萝卜去皮切片
-
步骤3/11
点击查看大图
荷兰豆摘掉头尾用水洗干净
-
步骤4/11
点击查看大图
在沸水中加入盐和一茶匙油
-
步骤5/11
点击查看大图
放入荷兰豆和胡萝卜片焯水一分钟
-
步骤6/11
点击查看大图
将荷兰豆胡萝卜片捞出待用
-
步骤7/11
点击查看大图
热锅放油,放入蒸熟的腊肠煎到两面有点焦黄
-
步骤8/11
点击查看大图
放入蒜爆香
-
步骤9/11
点击查看大图
放入荷兰豆和胡萝卜片,少许盐快速翻炒两下
-
步骤10/11
点击查看大图
盛出
-
最后一步
点击查看大图
成品
放入荷兰豆和胡萝卜快速翻炒两下就行了
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-10-28 · 广东省
腊肠炒荷兰豆的相关分类
腊肠炒荷兰豆的相关推荐
-
腊肠爆炒荷兰豆
3434076人看过 -
烧汁脆皮豆腐
1320540人看过 -
#一学就会快手菜#『减脂餐』清炒荷兰豆~营养健康超级快手
139140人看过 -
一直吃一直爽的糖醋排骨
72903874人看过 -
家常麻婆豆腐
34777789人看过 -
️腊肠蒜蓉炒荷兰豆
468321人看过 -
红烧排骨
29251243人看过 -
红烧茄子
71000110人看过 -
开胃下饭菜,巨好吃的家常鱼香茄子煲
80061298人看过 -
爆炒猪肝
19069829人看过 -
家庭版宫保鸡丁
42167401人看过 -
番茄金针菇豆腐汤
47952581人看过