养颜美容蔓越莓花生迷糊
喜欢以食养胃,以食养颜。富含花青素的蔓越莓是做饮品的首选,搭配日常的大米,➕上补血的花生,微微酸甜,顺滑可口的一道早餐饮品又好了。 参与活动: #胃来的资产——关注肠胃活力, “胃”来积蓄能量#
5克
6克
33克
201
千卡
![](https://i1.douguo.com/upload/banner/1587716775.png)
-
步骤1/12
点击查看大图
主食材备好
-
步骤2/12
点击查看大图
清水淘洗2遍
-
步骤3/12
点击查看大图
料理机入洗净的食材
-
步骤4/12
点击查看大图
入水
-
步骤5/12
点击查看大图
开关开启迷糊键
-
步骤6/12
点击查看大图
搅打至报滴滴声
-
步骤7/12
点击查看大图
晾几分钟,倒入杯中
-
步骤8/12
点击查看大图
淡粉果香气的米糊
-
步骤9/12
点击查看大图
谁喝了不开心呢?
-
步骤10/12
点击查看大图
成品图
-
步骤11/12
点击查看大图
成品图
-
最后一步
点击查看大图
关爱自己,饮更健康
1.蔓越莓量根据喜好增减
2.想喝浓稠一点可以减水量
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-10-28 · 北京市
养颜美容蔓越莓花生迷糊的相关分类
养颜美容蔓越莓花生迷糊的相关推荐
-
#助力高考营养餐#煎牛排
162047人看过 -
比豆浆牛奶更营养 【南瓜小米糊】
20327人看过 -
胡萝卜迷糊
15319人看过 -
#舌尖上的乡村同款美食#秋季温补美食/红烧牛仔骨
164302人看过 -
煎牛排#给老爸做道菜#
11570人看过 -
#洗手作羹汤#补血养气—红枣五谷豆浆
905958人看过 -
牛骨汤
14989人看过 -
鲜香脆爽,好吃到无法想象!任意蔬菜都能冲!
258165人看过 -
#女神野餐记#豆花椰椰奶茶
148981人看过 -
红枣核桃米糊
338767人看过 -
芝士玉米粒
13083人看过 -
特浓奶砖雪糕冰淇淋~超好吃
6814179人看过