玉兰片炒肉
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营养分析
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9克
31克
5克
227
千卡
这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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肉片中放入生抽、胡椒粉、盐腌制10分钟入个底味;木耳、玉兰片焯水2分钟;热锅凉油,放入花椒粉、肉片炒至变色;
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步骤2/4
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放入蒜末、小米辣、老抽炒出香味,放入木耳、玉兰片;
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步骤3/4
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调入生抽、蚝油、胡椒粉、盐翻炒均匀即可;
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最后一步
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来吧、吃饭喽~
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-10-27 · 山西省
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