营养早餐~煎鸡蛋牛油果三明治
32克
27克
90克
742
千卡
-
步骤1/6
点击查看大图
1.半个牛油果,番茄切丁,适量白洋葱切丁,葱花,盐,柠檬汁,黑胡椒
-
步骤2/6
点击查看大图
2、一起搅拌均匀就是这清新爽口的牛油果泥了
-
步骤3/6
点击查看大图
3、锅里小火,刷一层油,把新鲜的马苏里拉芝士碎放进去,等有点融化了,再放一勺辣椒油,最后把鸡蛋打进去,煎到蛋白成型,蛋黄还是流心的
-
步骤4/6
点击查看大图
4、乡村面包一大片切成两半,刷黄油烤箱180度3分钟,涂装再涂抹牛油果酱,放一半切片的牛油果
-
步骤5/6
点击查看大图
5、淋上蜂蜜,放上煎蛋,芝士片,盖上另一片面包,就是无敌好吃的三明治啦
-
最后一步
点击查看大图
芝士和辣椒煎过的鸡蛋非常的香脆,而牛油果的清新中和辣味,最后的蜂蜜是点睛之笔
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-10-26 · 辽宁省
煎鸡蛋牛油果三明治的相关分类
煎鸡蛋牛油果三明治的相关推荐
-
鸡蛋火腿黄瓜三明治
107904人看过 -
竹笋炒牛肉
609145人看过 -
超级下饭的肉沫豆腐
432225人看过 -
家常麻婆豆腐
34871343人看过 -
#肉食主义狂欢# 水煮肉片要做到口感嫩滑,几个诀窍分享给你们
11179211人看过 -
脆皮南瓜饼 | 低脂软糯,做法巨简单
11071092人看过 -
营养早餐-香煎土豆饼
4829220人看过 -
#快速GET丰盛春节家宴# 鱼香肉丝
629444人看过 -
营养快手早餐丨午餐肉鸡蛋饼(手抓饼)
1221761人看过 -
#丘比小能手料理课堂#低脂高蛋白的鸡蛋三明治
164857人看过 -
#巨下饭的家常菜#电饭煲里的美味焖饭 夏天不再热火朝天
5428624人看过 -
番茄土豆炖牛腩#打工人的健康餐#
288004人看过