滋润苹果汤 去燥 润肺
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秋燥 皮肤特别干 口干 整个人很容易上火 就需要平和的滋润汤 苹果熬汤特别好 参与活动: #秋起蟹肥,邂逅人间美味——味道好,怎一个“鲜”字了得#
营养分析
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1克
4克
87克
351
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重~
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烹饪步骤
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步骤1/4
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分量如图
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步骤2/4
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材料洗干净,苹果削皮切块,红枣去核
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步骤3/4
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旺锅里倒入适量水,喜欢浓汤少水点,熬80分钟
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最后一步
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➕少许盐可以喝了,汤特别清甜,小孩子特别喜欢喝!
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-10-26 · 广东省
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