水果山药水果紫薯
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简单酸甜口 素食者爱好 晚班简单营养 下午茶点 参与活动: #秋起蟹肥，邂逅人间美味——味道好，怎一个“鲜”字了得#
营养分析
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2克
14克
108克
475
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
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烹饪步骤
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步骤1/4
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紫薯泥出来
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步骤2/4
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山药泥出来
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步骤3/4
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橘子去皮，插个牙签在顶部，外面包裹一层山药泥或者紫薯泥，捏紧，放平，从中间切开去掉牙签，牙签起到固定作用，否则包裹好了一个球，辨别不出正位了。
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最后一步
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这个是拳头大小的橘子，回头换成砂糖橘更好看，一口一个
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-10-26 · 山东省
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