豆腐虾仁菌菇汤
今天给家人做的这道营养美味的豆腐鲜虾菌菇汤，低卡高蛋白，全家老小都喜欢喝～ 关心家人，除了饮食之外，身体健康更重要，肠胃健康，就是“胃”来最大的资产，为了家人的健康，家中常备诺辉幽幽管自测，不用去医院在家自测，仅需3步，10分钟出结果，和专业人员核测结果一致，无痛，无创，无需吃药。 关注家人的肠胃健康，让生活更美好。 参与活动: #胃来的资产——关注肠胃活力， “胃”来积蓄能量#
-
步骤1/8
点击查看大图
备好食材。
-
步骤2/8
点击查看大图
虾去皮去虾线加点料酒腌制一会，豆腐切块，白玉菇去根备用。
-
步骤3/8
点击查看大图
热锅加油，打入2个鸡蛋，煎至两面微黄盛出备用。
-
步骤4/8
点击查看大图
放入葱花炒香，
-
步骤5/8
点击查看大图
下入虾仁，炒至虾仁变色。
-
步骤6/8
点击查看大图
加豆腐、白玉菇煮2分钟，加入鸡蛋再煮2分钟即可。
-
步骤7/8
点击查看大图
出锅之前加少许盐和香菜调味。
-
最后一步
点击查看大图
太鲜美了。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-10-26
豆腐虾仁菌菇汤的相关分类
豆腐虾仁菌菇汤的相关推荐
-
减脂餐 | 番茄豆腐菌菇汤
1518884人看过 -
好吃到飞起！豆腐这样做，米饭不够吃
19603409人看过 -
鲜掉眉毛的鸡蛋菌菇汤‼️减肥减脂必备❗️
12171751人看过 -
#肉食主义狂欢# 水煮肉片要做到口感嫩滑，几个诀窍分享给你们
13136166人看过 -
#吃出健康，解决假胖#内酯豆腐虾仁西兰花
341047人看过 -
菌菇汤
1799417人看过 -
2根杏鲍菇，3个鸡蛋，简单一做，孩子天天点名都要
10481797人看过 -
脆皮南瓜饼 | 低脂软糯，做法巨简单
12522012人看过 -
#李锦记X豆果 夏日轻食美味榜#低脂高蛋白｜豆腐虾仁白玉菇汤
169734人看过 -
番茄土豆炖牛腩
47806303人看过 -
好吃到舔手指的孜然鸡翅
4756795人看过 -
低脂饱腹的健身汤西兰花虾仁菌菇汤
611974人看过
