豆腐虾仁菌菇汤
今天给家人做的这道营养美味的豆腐鲜虾菌菇汤,低卡高蛋白,全家老小都喜欢喝~ 关心家人,除了饮食之外,身体健康更重要,肠胃健康,就是“胃”来最大的资产,为了家人的健康,家中常备诺辉幽幽管自测,不用去医院在家自测,仅需3步,10分钟出结果,和专业人员核测结果一致,无痛,无创,无需吃药。 关注家人的肠胃健康,让生活更美好。 参与活动: #胃来的资产——关注肠胃活力, “胃”来积蓄能量#
35克
51克
18克
575
千卡
-
步骤1/8
点击查看大图
备好食材。
-
步骤2/8
点击查看大图
虾去皮去虾线加点料酒腌制一会,豆腐切块,白玉菇去根备用。
-
步骤3/8
点击查看大图
热锅加油,打入2个鸡蛋,煎至两面微黄盛出备用。
-
步骤4/8
点击查看大图
放入葱花炒香,
-
步骤5/8
点击查看大图
下入虾仁,炒至虾仁变色。
-
步骤6/8
点击查看大图
加豆腐、白玉菇煮2分钟,加入鸡蛋再煮2分钟即可。
-
步骤7/8
点击查看大图
出锅之前加少许盐和香菜调味。
-
最后一步
点击查看大图
太鲜美了。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-10-26
豆腐虾仁菌菇汤的相关分类
豆腐虾仁菌菇汤的相关推荐
-
黄焖鸡#本周热榜#
747615人看过 -
这玩意儿我真的喝一辈子都不够…
1105183人看过 -
竹笋炒牛肉
586434人看过 -
椒盐虾仁
182304人看过 -
巨巨巨好吃!!这做法怎么不早点发现
608882人看过 -
虾仁炒西兰花
7260225人看过 -
2根杏鲍菇,3个鸡蛋,简单一做,孩子天天点名都要
8321790人看过 -
家常菜:包菜炒粉丝,真的比肉还好吃
579043人看过 -
#夏日撩人滋味#西兰花虾仁菌菇汤
8475473人看过 -
油皮酱肉包
670528人看过 -
翡翠虾仁
171883人看过 -
番茄酸汤鱼片
367267人看过