肉沫茄子卷
浏览 362189 · 收藏 4918
将做法保存到手机
营养分析
查看详情
126克
72克
26克
1512
千卡
这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖~
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/3
点击查看大图
肉猪用料理机搅碎➕葱花➕姜末➕蒜末➕生抽➕耗油➕盐➕黑胡椒粉➕鸡蛋,搅拌均匀,腌制十分钟。茄子用刮刀刮成片,铺上肉沫。
-
步骤2/3
点击查看大图
将茄子卷起来,紧紧把肉沫包裹起来。酥肉粉➕食用油➕清水,搅拌均匀,放茄子卷在里面来回滚滚。起锅油热,下入茄子卷,小火炸至金黄捞出,控油,撒上辣椒粉,欧芹碎。
-
最后一步
点击查看大图
开吃!
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-10-26
换个做法
肉末茄子的相关分类
肉末茄子的相关推荐
-
口蘑鸡翅,一口一个太香了!!
948246人看过 -
低脂菌菇三鲜汤
750224人看过 -
油皮酱肉包
678523人看过 -
美味的家常菜~无敌好吃巨下饭的肉沫茄子
1154506人看过 -
酱牛肉
222803人看过 -
#快速GET丰盛春节家宴# 鱼香肉丝
574552人看过 -
#本周热榜#糯米团子(低脂低卡减脂餐)
134865人看过 -
免烤箱秘制蒜香孜然烤五花肉~好吃到哭
5152080人看过 -
#巨下饭的家常菜#电饭煲里的美味焖饭 夏天不再热火朝天
5392842人看过 -
这玩意儿我真的喝一辈子都不够…
1120561人看过 -
山药小饼
213954人看过 -
黄焖鸡#本周热榜#
779587人看过