茄子炖肉
茄子好多时候做法油比较大,现在更加注重健康了,少油少盐更好
8克
12克
54克
312
千卡
![](https://i1.douguo.com/upload/banner/1587716775.png)
-
步骤1/10
点击查看大图
细茄子洗净切滚刀块
-
步骤2/10
点击查看大图
肉切成条,肥肉分下来,瘦肉放生抽老抽料酒淀粉抓匀,再封点油,腌一会
-
步骤3/10
点击查看大图
热油炒肥肉至出油
-
步骤4/10
点击查看大图
加入葱姜蒜炒香,有小米辣吃辣的可以放点
-
步骤5/10
点击查看大图
倒入瘦肉
-
步骤6/10
点击查看大图
炒散
-
步骤7/10
点击查看大图
加入茄子,翻炒
-
步骤8/10
点击查看大图
翻炒一会,加入盐,再加差不多茄子平齐的水
-
步骤9/10
点击查看大图
多炖一会,茄子更入味,出锅前加点鸡精翻炒均匀
-
最后一步
点击查看大图
美味又下饭
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-10-26 · 浙江省
茄子炖肉的相关分类
茄子炖肉的相关推荐
-
家常版红烧肉(超详细)
501937人看过 -
红烧茄子
71124555人看过 -
红烧排骨
29431193人看过 -
凉拌茄子
21028047人看过 -
#春天的鲜味#蒜蓉蒸茄子
203449人看过 -
排骨土豆炖豆角
10150873人看过 -
#做道懒人菜,轻松享假期#爽口黄秋葵
32224012人看过 -
#养生打卡#减脂餐~包菜鸡蛋
888244人看过 -
茄子炖肉
44239人看过 -
#肉食者联盟#西兰花炒鸡胸肉
5438299人看过 -
夏季饺子的惊艳吃法,好吃到爆炸#味达美·名厨汁味正当夏#
266558人看过 -
家常蛋炒面
6825540人看过