家常炒蛤蜊，
家常炒蛤蜊原汁原味，不加其他调料也不加水，鲜嫩多汁，味道鲜美可口。 关心家人，除了饮食，身体健康更重要，肠胃健康，就是“胃”来最大的资产，为了家人健康，家中常备诺辉幽幽管自测，不用去医院在家自测，仅需3步，10分钟出结果，和专业人员检测结果一致，无痛，无创，无需吃药。 关注家人的胃健康，让生活更美好。 参与活动: #胃来的资产——关注肠胃活力， “胃”来积蓄能量#
14克
41克
12克
341
千卡
这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
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步骤1/7
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备好食材，蛤蜊放盆用海水吐沙子一个半到两个小时。
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步骤2/7
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热锅放油，放葱姜炒香。
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步骤3/7
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放入蛤蜊，稍微翻动几下。
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步骤4/7
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盖上锅盖2-3分钟左右就可以了。
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步骤5/7
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打开锅盖全部开口。
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步骤6/7
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加入葱花翻炒均匀即可。
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最后一步
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出锅装盘，鲜嫩多汁，太鲜美了。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-10-26
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