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清蒸大闸蟹，人间值得，太鲜了！

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小沁画语

秋天的第一顿蟹️，为了这秋天的一次膏肥黄满的大螃蟹，真的太值得！强烈推荐伙伴们去试试！ 吃对了是养生，搭配错了 不仅发挥不了食物的营养价值，还有可能会 关于食蟹以下几点千万要注意⚠ 1.忌吃死蟹 2.忌吃生蟹 3.忌吃过量 4.忌与寒凉食物同食 5.忌与柿子、茶水同食 参与活动: #秋起蟹肥，邂逅人间美味——味道好，怎一个“鲜”字了得#
营养分析 查看详情

3克
2克
13克

64
千卡

这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
阳澄湖大闸蟹 4只
、
生姜 7片
、
蒜瓣 1个
、
生抽 1勺
、
香醋 2勺
、
料酒 1勺
、
芝麻油 小半勺
、
料酒 1勺
、
白糖 小半勺
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-10-25 · 四川省

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