大闸蟹版蟹肉煲
这一锅蟹肉煲真是太解馋了。 参与活动: #秋起蟹肥，邂逅人间美味——味道好，怎一个“鲜”字了得#
26克
126克
30克
860
千卡
这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素～
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步骤1/12
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鸡腿煎至两面金黄盛出切块。
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步骤2/12
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大虾煎至变色。
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步骤3/12
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大闸蟹中间切开去脐，断口蘸面粉煎制定型。
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步骤4/12
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油热放入葱姜蒜火锅底料炒香
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步骤5/12
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加入鸡腿肉翻炒。
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步骤6/12
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加适量水和土豆烧10分钟。
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步骤7/12
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加入适量水，放土豆块烧10分钟。
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步骤8/12
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放入大闸蟹，盐烧5分钟。
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步骤9/12
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再放虾和青椒烧5分钟
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步骤10/12
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放入香菜，炒匀关火。
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步骤11/12
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盛入碗中
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最后一步
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超有食欲
配菜根据自己喜欢，也可以放鸡翅排骨等
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-10-25
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