清肠养胃芹菜叶菜窝头
买回来的芹菜,叶子不要扔,像我这样做成好吃的玉米面菜窝头!玉米面刮油低卡又健康,蒸好的菜窝头,颜色碧绿,蘸着蒜泥吃,别提多好吃了,常吃粗粮减脂,而且清理肠道,让我们的身体更健康! 参与活动: #胃来的资产——关注肠胃活力, “胃”来积蓄能量#
8克
28克
248克
1139
千卡
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步骤1/8
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芹菜叶泡洗干净,胡萝卜去皮洗干净
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步骤2/8
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将洗净的芹菜叶攥干水分,剁碎,胡萝卜也一样切片切丁切碎,一起倒入一个大的容器,先放盐
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步骤3/8
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加入粗玉米面,我喜欢吃粗玉米面,筋道
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步骤4/8
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加入十三香,食用油,用70度°的热水筷子调匀面不要调稀了,稍微干一点,好团
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步骤5/8
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带屉锅做水,屉上刷一点油,防止粘连,把手沾水,将芹菜玉米面做成窝头形状,尽量做的薄一些,高一点,底部留个洞儿,好熟
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步骤6/8
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盖盖开蒸,上汽20分钟
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步骤7/8
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时间到,等两分钟取出
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最后一步
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我做的不多,因为就我一个人吃,我超级喜欢粗玉米面的菜窝头和菜团子,清肠养胃,偶尔吃粗粮是不错的选择!
大家在捏窝窝头的时候,旁边最好准备一碗水,手上沾点水不容易粘手,做出来的菜窝头形状也不走形!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-10-25 · 北京
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