秋天的第一只大闸蟹
大闸蟹的最简单却是最重要的吃法，蒸着吃。 大闸蟹是中国传统的名贵、出口水产品之一。 肉质细嫩，滋味鲜美，营养价值极高，所含蛋白质与海蟹相等，比鲫鱼要高；所含脂肪和碳水化合物远远高于沼虾、对虾、带鱼等；高级营养食品。 参与活动: #秋起蟹肥，邂逅人间美味——味道好，怎一个“鲜”字了得#
9克
63克
11克
384
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于组织的形成和生长～
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步骤1/9
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大闸蟹洗净。
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步骤2/9
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准备、料酒、葱、姜。
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步骤3/9
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锅里放水、放料酒。
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步骤4/9
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放入大闸蟹。
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步骤5/9
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放姜、葱。
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步骤6/9
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水开蒸15分钟。
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步骤7/9
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满满的黄真香。
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步骤8/9
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排队照相。
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最后一步
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完成✅
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-10-24 · 辽宁省
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