简单养胃的小米南瓜粥的做法 点击查看大图

简单养胃的小米南瓜粥

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美味有你

秋吃南瓜，养心益肺 参与活动: #有奖活动征集丨舌尖上的乡村#
营养分析 查看详情

4克
14克
115克

534
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
30~60分钟   |   切墩(初级)
小米 100克
、
南瓜 半个
、
清水 1.8升
烹饪步骤
步骤4/6

  展开全部6个步骤

小贴士

1、直接加开水煮小米可以防止粘锅 2、一定要后放南瓜，粥煮好后比较清爽 3、煮的过程中要看好锅，防止噗锅

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-10-23 · 天津市

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