肥肠包大葱~看着金黄酥脆的咬开的瞬间,葱油和肉汁一齐涌入口中
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营养分析
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5克
7克
16克
311
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃~
食材清单
加入采购清单
(6寸方形模具)
、
肥肠
1-2根
、
辣椒粉
2勺
、
白芝麻
10克
、
孜然粉
1勺
、
甜辣酱
5勺
、
啤酒
1瓶
、
料酒
1勺
、
八角
1-2个
、
桂皮
2块
、
葱
2-3根
、
姜片
2片
烹饪步骤
-
步骤1/3
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辣椒粉、白芝麻、孜然粉、甜辣酱、烧烤酱
-
步骤2/3
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水开倒入啤酒、料酒、八角、桂皮、葱、姜片煮15分钟
-
最后一步
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大葱串肥肠,空气炸锅180度20分钟,中途翻面刷酱料,再烤3分钟即可~~
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-10-20 · 辽宁省
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