尖椒炒鸡蛋
浏览 17406 · 收藏 616
将做法保存到手机
营养分析
查看详情
42克
34克
12克
556
千卡
这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖~
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/2
点击查看大图
蒜瓣切片备用尖椒掰成方便入口的小块(佩戴手套防止辣手)五个鸡蛋加上一点点盐(去腥,不用太多盐)搅拌均匀
-
最后一步
锅中放油中火,煎鸡蛋液至两面上微微焦黄色盛出备用放入尖椒(不用放油)煸炒至发软变焦,加入2勺盐1勺耗油1勺老抽上色,翻炒均匀倒入鸡蛋,把鸡蛋用铲子铲碎,翻炒均匀加入蒜瓣,翻炒15s出锅
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-10-20
换个做法
尖椒炒鸡蛋的相关分类
尖椒炒鸡蛋的相关推荐
-
#鸡汁入家宴 感恩正当“食”#鸡汁尖椒炒鸡蛋
169421人看过 -
#感恩妈妈 爱与味蕾同行#尖椒炒鸡蛋
138116人看过 -
烧汁脆皮豆腐
1406364人看过 -
#刘畊宏女孩减脂饮食#尖椒炒鸡蛋
162350人看过 -
家常麻婆豆腐
34856893人看过 -
尖椒炒鸡蛋
703487人看过 -
超级下饭的肉沫豆腐
392591人看过 -
#时令蔬菜最养人#10分钟搞定下饭菜,尖椒炒鸡蛋!
70129人看过 -
#520,美食撩动TA的心!#蚝油生菜
1861015人看过 -
尖椒炒鸡蛋
1009678人看过 -
超美味的油焖大虾
21330335人看过 -
#快速GET丰盛春节家宴# 鱼香肉丝
617197人看过