冰糖炖梨
秋高气爽！容易干燥缺水，多喝炖梨润肺化痰止咳
1克
4克
123克
461
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
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步骤1/8
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去皮
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步骤2/8
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用去核器去核
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步骤3/8
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把梨皮洗干净装袋
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步骤4/8
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银耳去蒂剪碎
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步骤5/8
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用剪刀剪碎后用面粉洗净
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步骤6/8
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锅里加水放入梨包煮开
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步骤7/8
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加入梨莲子红枣等配料
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最后一步
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半小时左右就出胶了
先炖再烤就是冰糖烤梨了
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-10-20
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