秋梨膏棒棒糖（无糖版）
秋天到啦，给家里的小朋友安排一个简单但耗时的棒棒糖吃吃吧
4克
33克
742克
2907
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
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步骤1/4
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用盐巴给梨来个全身SPA
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步骤2/4
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梨不要削皮，直接擦丝或者料理机搅碎，记得果核不要哦，然后加入姜丝，罗汉果，红枣，红枣我用了6颗，感觉太甜了，可以适当增减用量。开大火煮开后，调中火煮30分钟
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步骤3/4
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晾凉后用纱布过滤出梨汁，入锅前再用网兜过滤一遍，然后开大火熬煮（熬煮过程中需要时不时搅拌一下）至有绵密的小泡泡水分基本就干了，这时候可以关火啦
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最后一步
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倒入模具或者干净无水的玻璃瓶，随吃随取，吃不完的放冰箱
做成棒棒糖，因为没有加糖，所以需要等凝固以后装好放冰箱软冻层或者速冻层，不然会化掉
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-10-19
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