西兰花炒牛肉粒,泰好吃啦!
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今天分享这个西兰花炒牛肉,泰好吃啦! 牛肉这样做,又香又嫩,西兰花清爽脆甜,低脂低卡,又解馋,一起吃真的好香哦,饱腹感超棒!快来试试吧! 参与活动: #胃来的资产——关注肠胃活力, “胃”来积蓄能量#
营养分析
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29克
47克
19克
420
千卡
这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖~
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烹饪步骤
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步骤1/4
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做法如上图所示~牛肉腌制调料:将牛肉切块,加入一勺生抽、一勺蚝油、一勺淀粉、一勺橄榄油,适量黑胡椒搅拌均匀腌制 15 分钟
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步骤2/4
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成品出图
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步骤3/4
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牛肉这样做,又香又嫩
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最后一步
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西兰花清爽脆甜,好吃
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-10-19
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