国产糖:冬瓜条→_→冬瓜糖
小时候的国产糖:冬瓜条、糖枣、山楂条。 在秋天的冬瓜季，来一起做个冬瓜条吧！ 清热下火，甜而不腻！ 消肿化脂，止咳化痰!
2克
2克
518克
75
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重～
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步骤1/6
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750g冬瓜去皮切条手指大小（皮去厚些，尽量不留绿皮，成品大小差距不大）
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步骤2/6
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13g生石灰兑750g凉水，调匀
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步骤3/6
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冬瓜条导入石灰水浸泡6小时后，倒掉石灰水，用凉水冲洗3次冬瓜条后，再用凉水浸泡2个10分钟（要换水）。最后加清水煮5分钟后沥干水份，取干盆内加入冬瓜条拌白糖，覆保鲜膜进冰箱腌制2天。
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步骤4/6
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腌好后全部倒入不粘锅，大火烧开后中火收汁（15分钟翻炒一下）。直到锅底冒泡，汁快见底的时候，改小火不停翻炒，使每根冬瓜条包裹上糖。
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步骤5/6
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锅内白砂糖接近半干，关火继续翻炒至全干后，夹出瓜条放凉。
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最后一步
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放凉后分袋打包封口分享吧！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-10-18
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