低卡饱腹免揉面❗ 无面粉西兰花鸡蛋披萨❗
今天做了一款西兰花鸡蛋披萨,食材简单,无需面粉,免揉面,做起来很快手,低脂无油,味道也是超赞的,是减脂期也能大口吃的披萨!
18克
35克
23克
362
千卡
-
步骤1/15
点击查看大图
西蓝花洗干净
-
步骤2/15
点击查看大图
叶子切碎
-
步骤3/15
点击查看大图
打入2个鸡蛋倒入盆中
-
步骤4/15
点击查看大图
撒入海盐黑胡椒粒
-
步骤5/15
点击查看大图
搅拌均匀,倒入煎锅中小火加热等稍微凝固
-
步骤6/15
点击查看大图
倒入番茄酱和辣椒仔酱
-
步骤7/15
点击查看大图
抹好
-
步骤8/15
点击查看大图
撒上芝士碎
-
步骤9/15
点击查看大图
撒上圣女果
-
步骤10/15
点击查看大图
继续加热到熟透
-
步骤11/15
点击查看大图
用小狗装饰一下更加可爱
-
步骤12/15
点击查看大图
好的披萨是很香的,用西兰花和鸡蛋做的披萨底软软的
-
步骤13/15
点击查看大图
拉丝的芝士加上的酸甜番茄酱和有一定辣度的辣椒仔
-
步骤14/15
点击查看大图
吃起来真的超过瘾!
-
最后一步
点击查看大图
这辣椒仔用来做披萨,辣味中又带点甜味,西式辣椒的味道真的挺特别的,满满的食欲,做好的披萨一上桌就被家人抢光了,喜欢吃辣的不要错过了!配料表也很友好,肠胃无负担。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-10-17 · 广东
无面粉西兰花鸡蛋披萨的相关分类
无面粉西兰花鸡蛋披萨的相关推荐
-
一直吃一直爽的糖醋排骨
72974132人看过 -
家庭版烤箱牛肉干
1506598人看过 -
#花10分钟,做一道菜!#奶香焦糖布丁
6062141人看过 -
#养生打卡#洋葱孜然牛肉
282439人看过 -
披萨饼胚
269908人看过 -
虾仁豆腐蒸蛋,超鲜嫩好吃的减脂餐 #本周热榜#
94511人看过 -
蜂蜜脆底小面包(电饭煲和烤箱两个版本)
1387440人看过 -
奥尔良鸡肉披萨#肉食者联盟#
4473469人看过 -
#安佳万圣烘焙奇妙夜#无面粉版西葫芦蛋饼披萨
87415人看过 -
凉拌鸡丝#炎夏消暑就吃「它」#
1723293人看过 -
手擀面#精品菜谱挑战赛#
6360931人看过 -
家常手擀炸酱面
2463942人看过