#清煮莲藕也很好吃
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莲藕水很养人,要煮好也需要小技巧,还有时间火候哟! 参与活动: #晒出你的中秋团圆饭#
营养分析
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1克
4克
35克
141
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重~
食材清单
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30~60分钟
| 切墩(初级)
莲藕
300克
烹饪步骤
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-10-17 · 广东省
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