酥炸挪威青花鱼
挪威青花鱼的营养价值包含:滋补养胃、促进胎儿发育,催乳、预防疾病、补血护肤、保护肠胃、促进脑力发育 滋补养胃:它有很多好处,对身体很好,是一种非常滋补的东西,对胃也很好。 促进胎儿发育、催乳:它里面有些叶酸,经常吃可以消水肿,非常适合一些孕妇吃,能让胎儿发育得更好。生完孩子后吃,可以让乳汁更多。还可以去热、解毒,让身体不那么燥热。 参与活动: #挪威青花鱼迎来黄金捕捞季,最佳赏味时期来啦~#
下载App查看
-
步骤1/12
点击查看大图
准备好所需食材
-
步骤2/12
点击查看大图
将青花鱼清洗干净切成小块加入少许盐调味
-
步骤3/12
点击查看大图
加入一勺黄酒去腥
-
步骤4/12
点击查看大图
放入葱姜后将青花鱼腌制十五分钟
-
步骤5/12
点击查看大图
面粉加水搅拌成糊状
-
步骤6/12
点击查看大图
放入一个鸡蛋
-
步骤7/12
点击查看大图
加入椒盐
-
步骤8/12
点击查看大图
将面糊搅拌均匀后放入鱼块
-
步骤9/12
点击查看大图
锅内放油烧热放入鱼块炸
-
步骤10/12
点击查看大图
一面炸好翻一面继续炸,炸至两面金黄即可出锅
-
步骤11/12
点击查看大图
装盘
-
最后一步
点击查看大图
拍上成品图,一道香酥可口的酥炸挪威青花鱼就完成了。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-10-15 · 江苏省
酥炸挪威青花鱼的相关分类
酥炸挪威青花鱼的相关推荐
-
意式番茄味芝士盖牛排
20445人看过 -
#寻味外婆乡 香满中秋宴#完美健身主义必吃的蚝汁虾仁西兰花
19575人看过 -
#芝士盖被 爆改芝味#芝士烤饭团
26459人看过 -
芝士奶盖四季春,无敌好喝!
12726人看过 -
#芝士盖被 爆改芝味#烤馒头芝士盖被
36028人看过 -
#寻味外婆乡 香满中秋宴# 毛肚炒笋尖
29638人看过 -
#芝士盖被 爆改芝味#川式青花椒牛肉汉堡
31443人看过 -
能以假乱真的土豆面包
13780人看过 -
很家常易做的葱烧海参鲍鱼
17143人看过 -
#寻味外婆乡 香满中秋宴#家常版地三鲜
26952人看过 -
蒸花斑鱼
34338人看过 -
红枣泥蛋糕
4880人看过