小米红薯红豆粥
小米红豆红薯粥具有中和补血、防止便秘等作用。小米和红薯都入脾经，可以提高脾胃功能，而脾胃为气血化生之源，适当食用小米红薯粥有补中和血的作用，中秋佳节给家人煮一碗好喝的粥吧，清淡易消化 参与活动: #晒出你的中秋团圆饭#
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步骤1/10
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准备食材如图，红豆小米提前浸泡方便煮熟
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红薯切块，红豆小米洗净放锅中
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加入白糖调味
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步骤4/10
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加入适量清水，高压锅上汽压10分钟
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步骤5/10
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软糯香甜，营养美味的小米红薯红豆粥就做好了
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步骤6/10
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装碗中食用
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成品图
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成品图
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步骤9/10
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好喝
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最后一步
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红薯软糯香甜可口
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-10-15
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