低卡中式早餐‼️自制豆腐脑，软嫩细滑。
自己在家做豆腐脑，营养美味，干净又卫生。 低脂低卡减脂期也可以放心吃。 这次做的是咸口豆腐脑，自己做的料超足！真的好好吃呀！
2克
5克
53克
244
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
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步骤1/6
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食材
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步骤2/6
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打豆浆
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步骤3/6
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煮开放凉
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步骤4/6
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倒入内酯里面
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步骤5/6
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放自己喜欢的配料
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最后一步
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成品
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-10-13 · 江苏省
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