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周末居家BBQ的快乐｜无油烟｜健康快乐

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妞妞仔仔多多

现在的天气很容易滋生细菌、孩子们每次在外面吃完东西回来基本都会闹肚子。做为“美食博主”一般我都是在家给他们做，烧烤当然也不例外。千净又卫生、同时还能融合家庭氛国。
营养分析 查看详情

2383克
2838克
1450克

37091
千卡

这道菜0胆固醇,适合三高人群哦～
食材清单 加入采购清单
鸡翅 500克
、
牛肉 300克
、
豆腐 200块
、
甜椒 2个
、
五花肉 300克
、
香菇 20朵
、
生抽 4勺
、
老抽 2勺
、
葱 1根
、
姜 10片
、
蒜 20瓣
、
黄瓜 1根
、
黑胡椒（牛肉用） 5克
、
烧烤酱 1袋
烹饪步骤
小贴士

1、所有材料根据自家喜欢添加 2、可以烧烤炉上用炭烤

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-10-13

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