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苦瓜炒肉

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美食小迷糊

苦瓜好多人不喜欢吃，我第一次吃也觉得难吃，后来不知道怎么就喜欢上啦哈哈
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25克
10克
17克

330
千卡

这道菜富含维生素C,可以促进钙、铁的吸收～
食材清单 加入采购清单
苦瓜 1根
、
肉 小块
、
葱姜蒜 适量
、
小米辣 1个
、
生抽 1勺
、
老抽 0.5勺
、
料酒 1勺
、
淀粉 1勺
、
食用油 1勺
、
盐 3克
、
鸡精 1勺
烹饪步骤
小贴士

不喜欢用肥瘦肉的，就直接用瘦肉，五花肉更好，直接煸炒出油炒就行，省事

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-10-13 · 浙江省

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