电饭煲银耳小米羹！出胶！养脾养肺！零失败！
胃不好的时候喝这个会很舒服 美容养颜 胃里暖暖的 好消化好吸收
1克
5克
73克
224
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
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步骤1/6
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提前泡银耳 小米 银耳我泡了3小时+
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步骤2/6
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把银耳撕得小小的 越小越利于出胶！ 倒入电饭煲中 加入清水盖过银耳 按煮饭键
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步骤3/6
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电饭煲出气后打开 开始打圈搅拌 这一步也是出胶的关键步骤！不停的搅拌！
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步骤4/6
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银耳出胶后加入小米 盖上盖子继续煮
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步骤5/6
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再次出气后继续打圈搅拌 再加入红枣 冰糖
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最后一步
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后续我都是打开打圈搅拌的 完美出胶！
银耳一定要撕得小小的 煮的期间要打圈搅拌！好喝又营养的银耳羹就做好啦！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-10-13 · 湖南省
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