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山药玉米排骨汤的做法

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山药玉米排骨汤

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天气冷了就想喝点汤，这个排骨汤鲜甜可口，山药也是对胃比较好的食材哦。参与活动: #晒出你的中秋团圆饭#

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108克
118克
185克

2151
千卡

这道菜富含铁,补血养颜，女生更要多吃～

食材清单加入采购清单

30~60分钟 | 切墩(初级)

肋排 500克

、

玉米 1根

、

山药 500克

、

胡萝卜 0.5段

、

红枣 8个

、

葱白 1段

、

姜 5片

、

盐 2-3g

烹饪步骤

步骤1/4 点击查看大图
排骨洗净，加葱姜，冷水下锅焯水
步骤2/4 点击查看大图
用热水洗净排骨，砂锅内放入开水，加入葱姜排骨，文火煮30分钟
步骤3/4 点击查看大图
山药去皮切段，加入胡萝卜块，玉米块煮10分钟
最后一步点击查看大图
加入红枣再煮10分钟，加葱花和盐调味即可出锅

小贴士

红枣去核

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-10-11 · 辽宁省

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