红烧挪威青花鱼
20克
2克
10克
225
千卡
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步骤1/16
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挪威青花鱼片洗净擦干水分
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步骤2/16
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准备三片姜片
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步骤3/16
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蒜切末
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步骤4/16
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起锅烧油
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步骤5/16
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油热放入青花鱼片
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步骤6/16
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煎至一面金黄翻面,两面都煎至金黄
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步骤7/16
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放入姜片
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步骤8/16
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放一勺生抽
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步骤9/16
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一勺老抽和耗油
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步骤10/16
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一勺醋
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步骤11/16
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加入一碗清水
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步骤12/16
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水开转中火炖鱼
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步骤13/16
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加入小半勺盐
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步骤14/16
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炖十五分钟左右,放入蒜末
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步骤15/16
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大火收汁
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最后一步
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出锅,稍微留一点汤
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-10-11 · 辽宁省
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