止咳化痰美白肌肤润肠排毒的柚子蜜
每到秋季柚子成熟季节，我都要做几罐柚子蜜！它不仅有丰富的维生素C，还有美白肌肤润肠排毒的功效，每天舀一勺冲一杯温温的，方便又健康！
5克
9克
606克
902
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
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步骤1/12
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柚子用盐搓洗外皮，再冲洗干净！
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步骤2/12
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分离果肉和外皮
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步骤3/12
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削去外皮的白色瓤，尽量把白色部分去干净，不然会很苦
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步骤4/12
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切丝
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步骤5/12
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浸泡在盐水中30分钟左右
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步骤6/12
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剥出果肉，不要有籽，也不要粘有白色皮
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步骤7/12
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将果肉，皮，冰糖，放入锅内，加点水大约200克左右吧，开大火煮至冰糖融化
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步骤8/12
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中小火煮至水分收干
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步骤9/12
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熬至浓稠
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步骤10/12
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这样水份收干了即可
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步骤11/12
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稍微放凉后，加入适量蜂蜜拌匀即可。
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最后一步
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用温水冲一杯！太好喝啦
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-10-09
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