秋日蔬菜焖饭(低盐版)
在普通的米饭上下功夫,把各种蔬菜通通装进饭里,配点小菜和辣椒酱就很好吃,适合拿来当宵夜。 千篇一律米饭吃腻了,试试这个法子吧。 需要注意的点: 1. 清水+酱汁的重量固定在220-250g,多了变稠粥; 2. 南瓜是点睛之笔,拌饭的时候记得拌匀吃。 参与活动: #太太乐“万物皆可搭”创意挑战赛 秀出你的百搭技能#
38克
65克
261克
1605
千卡
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步骤1/10
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1. 淘好的米,沥干水然后加入配料表里的酱汁。
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步骤2/10
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2. 倒入适量清水。注:米我用了200克,水和酱汁的重量控制在220-250g。
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步骤3/10
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3. 铺上玉米粒,青豆,香肠丁和胡萝卜丁,顶部来个南瓜。
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步骤4/10
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4. 煮饭模式。
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步骤5/10
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5. 煮好后先取出南瓜。
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步骤6/10
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6. 再拌匀。
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步骤7/10
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7. 盛碗里。
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步骤8/10
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8. 顶部放上南瓜。
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步骤9/10
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9. 完美的焖饭。
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最后一步
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10. 佐辣椒酱或者凉菜棒!
1. 清水+酱汁的重量固定在220-250g,多了变稠粥;
2. 南瓜是点睛之笔,拌饭的时候记得拌匀吃。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-10-09 · 江苏
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